YOGA DYNAMIC
MARTEDI - GIOVEDI 18.45 - 19.30 . Il Dynamic Yoga prende ispirazione dall’Hatha Yoga in quanto le posizioni che si sviluppano sono quelle classiche, anche se proposte in chiave dinamica. Sono il ritmo e la dinamicità che lo differenziano sostanzialmente, mentre resta ugualmente importante la consapevolezza mentale e del respiro.
